わかさブルーベリーで「血液さらさら」

わかさブルーベリーで「血液さらさら」を目指しましょう！血液さらさらと家言えば「ポリフェノール」ですよね。赤ワインやチョコレートで有名になりました。この血液循環をスムーズにするポリフェノールは、わかさブルーベリーの主成分、アントシアニンにも含まれています！身体中を巡っている血液には、栄養素や酸素を身体の細部にまで運ぶ重要な働きを持ちます。動脈硬化などで血管のサイズが細くなると、当然血液の流れは滞り、酸素不足や栄養不足で脳卒中、心臓病という重大な疾患を引き起こしてしまいます。動脈硬化は加齢により自然に進行する現象です。歳を重ねると血管は徐々に細くなっていくのです。けれど流れる血液自体がさらさらなら、深刻な疾患を心配することはありません。ケガをして血が流れても、しばらくすると血は固まりますよね。これは血液中の血小板の働きによります。けれど血管の中で血小板が凝固してしまうと、血管を詰まらせる血栓を増加させ、脳卒中や心筋梗塞という命にかかわる症状が起きてしまいます。アントシアニンは、血小板の血液中での働きを抑制する作用があり、ですから摂取することによって血液がさらさらに流れていくのです。わかさブルーベリーは眼に良い、という印象がまずありますが、アントシアニンの力は視力だけではなく、血液にまで及んでいるということです。アントシアニンを定期的に摂取することで、体内の血液は血栓を過剰につくることなく、スムーズに隅々まで流れていきます。